Träna

Boka träning online

VÅRSCHEMA v 2-15


Måndag Tisdag OnsdagTorsdagFredagLördagSöndag
08.1508.15 Spinn/Core Annika08.15 CX WORX Janni08.15 Spinn/Core Bethina
08.3008.30 Fyspass Johan
08.4508.45 Power Yoga Janni
09.30
9.30 Lördagsgodis Janni/Bethina
10.0010.00 Yoga Hatha Vinyasa Birgitta
11.3011.30 Spinn 45 min Carina
16.15
16.15 Kom igång-pass Janni
16.30



16.30 Tabata Janni
17.0017.00 Spinn 30 min Janni
17.1517.15 Bodypump 45 min Janni
17.2517.25 Cirkelfys Bethina
17.3017.30 CX WORX Janni17.30 Spinn 50 min/RPM  Lisbeth/Anette
17.50 17.50 Spinn 50 min Anette
18.1018.10 RPM Jens
18.10 Dansmix Lisbeth18.10 Bodypump Jens
18.2518.25 Bodycombat Jens
19.30 19.30 Bodybalance Neil19.20 Bodybalance Neil

Oavsett vad du vill med din träning, skall du känna dig välkommen till oss.
Vi erbjuder olika typer av instruktörsledda pass samt gymträning.
Här ska du svettas, skratta och nå ditt mål. Vår åldersgräns för att träna är 15 år.


Observera när Ni bokar online att det måste vara 5 siffror i lösenordet.
- Användarnamnet är din mailadress som du angivit till oss
- Lösenordet är ditt kortnummer.
Har Du 4 siffror på ditt kort så fyll i en 0 (nolla) framför.

Förbokning av pass online kan tidigast ske på klockslaget 6 dagar innan passet börjar.
Vi kör pass med minst 7 deltagare. Om inte antalet uppfylls ställer vi passet 4 timmar innan. Vi meddelar er då via mail eller sms.

MORGONMINGEL

Sista fredagen i varje månad, på vårt ordinarie schema, är det frukostmingel efter morgonpasset!
Spinningpasset börjar då kl. 08.00. Efteråt erbjuds frukost till ett förmånligt pris, till dem som deltagit på passet.