Train

Online Booking

TRAINING SCHEDULE v34-51


MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredagLördagSöndag
08.1508.15 Spinn/Core Annika

8.15 CX WORX Janni

8.15 Spinn/Core Bethina

08.3008.30 Spinn/Styrka intervall Lisa
08.458.45 Power Yoga Janni
09.309.30 "Lördagsgodis"

Bethina/Janni/Andrea

11.3011.30 Spinn 45min Carina
16.15

16.15 Kom igång-pass
Senior/motion är Janni

16.30


16.30 GRIT Paulina
17.0017.00 Spinn 30 min Janni
17.1517.15 Bodypump 45 min Janni
17.2517.25 Bodypump Jens
17.3017.30 CX WORX Janni17.30 Cirkelfys Bethina17.30 Spinn 50/RPM

Lisbeth/Anette

18.1018.10 Tone Andrea

18.10 RPM Spinn Jens

18.10 Bodyattack Paulina
18.2518.25 Spinn 50 min Bethina

18.25 Bodycombat Jens

18.3518.35 Bodystep Alvida
19.00

19.00 DansMix Lisbeth

19.30

19.30 Bodybalance Neil

19.30 Bodybalance Neil


Oavsett vad du vill med din träning, skall du känna dig välkommen till oss.
Vi erbjuder olika typer av instruktörsledda pass samt gymträning.
Här ska du svettas, skratta och nå ditt mål. Vår åldersgräns för att träna är 15 år.


Observera när Ni bokar online att det måste vara 5 siffror i lösenordet.
- Användarnamnet är din mailadress som du angivit till oss
- Lösenordet är ditt kortnummer.
Har Du 4 siffror på ditt kort så fyll i en 0 (nolla) framför.

Förbokning av pass online kan tidigast ske på klockslaget 6 dagar innan passet börjar.
Vi kör pass med minst 7 deltagare. Om inte antalet uppfylls ställer vi passet 4 timmar innan. Vi meddelar er då via mail eller sms.

MORGONMINGEL

Sista fredagen i varje månad, på vårt ordinarie schema, är det frukostmingel efter morgonpasset!
Spinningpasset börjar då kl. 08.00. Efteråt erbjuds frukost till ett förmånligt pris, till dem som deltagit på passet.

Powered by