Träningsschema

Oavsett vad du vill med din träning, skall du känna dig välkommen till oss. Vi erbjuder olika typer av instruktörsledda pass samt gymträning. Här ska du svettas, skratta och nå ditt mål. Vår åldersgräns för att träna är 15 år.

Observera när Ni bokar online att det måste vara 5 siffror i lösenordet. Användarnamnet är din mailadress som du angivit till oss, och lösenordet är ditt kortnummer. Har Du 4 siffror på ditt kort så fyll i en 0 (nolla) framför. Förbokning av pass online kan tidigast ske på klockslaget 6 dagar innan passet börjar.

Vi kör pass med minst 7 deltagare. Om inte antalet uppfylls ställer vi passet 4 timmar innan. Vi meddelar er då via mail eller sms.

 Vårschema v. 17-24
Måndag Tisdag Onsdag
8.15 Spinn/Core Annika 11.30 Spinning 45 min Carina 8.30 Spinn/styrka Lisa
17.00 Bodypump Janni 17.00 CX WORX Janni 18.20 Bodycombat Jens
18.10 RPM Spinning Jens 17.40 Cirkelfys Bethina 18.25 Spinning Bethina
19.30 Bodybalance Neil    
     
Torsdag Fredag Lördag
8.15 Core-Power Yoga Janni 8.15 Spinn/Core Bethina 9.30 CX WORX Janni
18.10 Bodypump Jens   10.05 Bodyattack Paulina
  17.30 RPM/Spinn 50 Lisbeth/Anette  
19.30 Bodybalance Neil    
Söndag
 
Påskschema
Måndag 10/4 Tisdag 11/4 Onsdag 12/4
8.15 Spinn/Core Annika 11.30 Spinning 45 min Carina 8.30 Spinn/styrka Lisa
17.00 Bodypump Janni 17.55 Funktionell Träning Marie 18.20 Bodycombat Jens
18.10 RPM Spinning Jens 18.40 Bodystep Marie 18.25 Spinn 50 Janni
19.30 Bodybalance Neil   19.25 CX WORX Janni
     
Skärtorsdag Långfredag Påskafton
8.15 Core/Power Yoga Janni 8.15 Spinn/Core Bethina 10.00 - 11.30 PÅSKSPECIAL
Marie & Jens
17.30 Bodypump Marie    
18.35 Sh' Bam Marie 17.30 RPM Lisbeth  
19.30 Bodybalance Neil    
Påskdagen Annandag Påsk
  10.00 RPM 70 min Jens
  10.00 Bodybalance Neil