Träningsschema

Oavsett vad du vill med din träning, skall du känna dig välkommen till oss. Vi erbjuder olika typer av instruktörsledda pass samt gymträning. Här ska du svettas, skratta och nå ditt mål. Vår åldersgräns för att träna är 15 år.

Observera när Ni bokar online att det måste vara 5 siffror i lösenordet. Användarnamnet är din mailadress som du angivit till oss, och lösenordet är ditt kortnummer. Har Du 4 siffror på ditt kort så fyll i en 0 (nolla) framför. Förbokning av pass online kan tidigast ske på klockslaget 6 dagar innan passet börjar.

Vi kör pass med minst 7 deltagare. Om inte antalet uppfylls ställer vi passet 4 timmar innan. Vi meddelar er då via mail eller sms.

 

Ändringar kommer att ske under sommaren. Kontakta oss eller se aktuellt schema när du loggar in för att boka online.

 Sommarschema v. 25-34
Måndag Tisdag Onsdag
8.15 Spinn/Core Annika
Start 21/8 
11.30 Spinning 45 min Carina 8.30 Spinn/styrka Lisa
17.00 Bodypump Janni    
18.10 RPM Spinning Jens 17.30 Cirkelfys ute Bethina 17.45 CX WORX Janni
18.10 Bodyattack Paulina 18.30 Step Puls/ Dans Mix Ulrika 18.20 Body Combat Jens
19.30 Bodybalance Neil   18.25 Spinning Olika instruktörer
Torsdag Fredag Lördag
  8.00 Spinn/Core Bethina  
     
18.10 Bodypump Jens 17.30 RPM Spinn Lisbeth
Följande dagar 21/7, 4/8, 18/8
 
19.30 Bodybalance Neil    
Söndag
9.30 CX WORX Janni
10.05 Power Yoga ute Janni