Get Adobe Flash player

Oavsett vad du vill med din träning, skall du känna dig välkommen till oss.
Vi erbjuder olika typer av instruktörsledda pass samt gymträning. Här ska du svettas, skratta och nå ditt mål.
Vår åldersgräns för att träna är 15 år.

 

Observera när Ni bokar online att det måste vara 5 siffror i lösenordet.
Har Du 4 siffror på ditt kort så fyll i en 0 (nolla) framför. Har Du 3 siffror, fyll i med två 00 framför.
Förbokning av pass online kan tidigast ske på klockslaget 6 dagar innan passet börjar.

Träningsschema v 2-22

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

8.30 Spinncore Annika

10.20 Bodypump Janni

9.00 Spinncore
Lisa

9.00 Spinn 50
Janni

8.15 Spinncore Annika

9.30 Bodypump Marie

9.40 PowerYoga 55 Katrin

 

11.30 Spinn 45 Carina/Janni

10.05 Body & Mind Lisa

10.00 Power Yoga Janni

9.15 Bodypump Annika

9.30 Spinn 50

med olika instruktörer 

10.45 Zumba Toning 75 min Maria

14.30 Spinn/styrka Carina

 

 

 

16.15 Afrodance Lisa

10.40 Sh'bam
Marie

 

16.00 Power Yoga
Janni

16.30 Bodypump Annika L

16.10 Spinn/Core Janni

17.15 RPM Spinning
Jens

 

17.30 Bodypump Frida

17.20 Spinn 50 Malin

17.35 Bodycombat Jens

17.20 FT
Jens

   MP900390495

18.40 Spinn 60 Frida

17.20 Zumba Maria

18.40 FT
Katrin

18.20 Spinn 60 Helena

18.40 Bodycombat Kristin

18.30 Bodystep Marie

18.30 Spinn 60
Agneta/Anette

18.30 Sh'bam
Marie

19.50 Bodybalance Kristin

19.40 Bodybalance
Annika

19.45 Power Yoga 55 min
Katrin

19.40 Bodybalance
Neil

Vi erbjuder gratis Barnpassning till föräldrar med träningskort här hos oss på Hälsa & Spa.
Tisdagar och torsdagar 17.00 - 20.00
Föranmälan senast kl. 12 samma dag

Banner_vrvning